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웰니스 커넥션

천식 관리를 위해 할 수 있는 일.

천식이 있는 2천만 미국인 중 한 명이십니까? 그렇다면 폐 속의 기도가 막히거나 좁아지면 어떤 일이 일어나는지 잘 알고 계실 것입니다. 숨쉬기가 힘듭니다. 가슴이 조이는 느낌이 듭니다. 기침, 쌕쌕거림, 숨 가쁨과 빠른 호흡 등이 있습니다.

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당뇨병은 관리할 수 있습니다.

당뇨가 있는 분들도 3가지 상태를 관리해 건강하게 장수하실 수 있습니다.

  •  혈당(글루코스)
  •  혈압
  •  콜레스테롤 수치

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콜레스테롤에 대해 알아야 할 사항.

콜레스테롤이 너무 많으면 심장 질환으로 이어질 수 있습니다. 하지만 콜레스테롤 수치를 관리하기에 너무 늦거나 너무 이른 시기는 없습니다.

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고혈압: 조용한 살인자.

High blood pressure is called the "silent killer." It is "silent" because you can have it without even knowing. High blood pressure can be fatal.

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금연할 수 있습니다.

해마다 미국에서는 430,000명 이상이 흡연으로 사망합니다. 흡연은 암, 심장 질환, 뇌졸중, 임신 관련 문제와 폐 질환과 같은 질병을 유발합니다.

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스트레스와 건강.

Stress is a familiar word to us. We experience stress in times of an accident or emergency situation. But it also happens in our daily lives.

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Last Updated On: 3/8/2021